Сидячая работа приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первым делом массажист разогревает мышцы, чтобы "проложить" путь к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И здесь он использует целенаправленные приёмы в виде разминания, "выжимания" и тому подобные. Мастер проходит по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. В конце все воздействия направлены на успокаивание мышц.